Шипы на нижней площадке - это по умолчанию, даже не обсуждается.
Если покупаются уже готовые брендовые стойки, то выбирать не приходится, т.к. трубы (круглого или квадратного сечения) уже являются частью конструкции. Если же делать самому, то, конечно, есть варианты утяжеления и без труб с засыпкой. Но сдаётся мне, что борьба с паразитными вибрациями посредством стоек обеспечивается не только за счёт их утяжеления. Хорошие стойки ещё должны уметь эти вибрации поглощать. И вот здесь песок любому швеллеру даст приличную фору. Не случайно некоторые бренды даже выпускают специальный материал для засыпки стоек.